Que puis-je faire pour accepter mes formes ?
Marine93, 28 ans
Bonjour à tous. Je vous raconte mon soucis. Je n’ai vraiment pas confiance en moi à cause de mes formes. Je fais 1m64 pour 68kg… Je vous laisse imaginer. Cependant, j’ai tout de même une forte poitrine (D) donc je ne les fais pas forcément. Mais voilà, dans notre société d’aujourd’hui, ce n’est pas facile de vivre avec des formes. Je suis pourtant en couple depuis plus d’un an avec un homme qui me répète sans cesse que je suis belle. Mais rien n’y fait. Je n’arrive pas à m’accepter et ça me bloque énormément. Si ce n’est un régime, que puis-je faire d’autre ? …
Zoé Piveteau
Psychologue Clinicienne
Chère Marine 93,
Il semble que tes insatisfactions concernant ton corps dépasse justement ton corps et ton poids. Il semble que cela remette en question ton estime de toi, ton sentiment d'être aimable et aimée, ton pouvoir de plaire...
C'est pourquoi, je pense qu'un régime ne répondrait pas forcément à tes attentes. Il faut comprendre ce que signifie pour toi ce corps, que qu'il vient symboliser et masquer. Ensuite tu pourras travailler sur cela et ton regard sur toi-même évoluera, ton blocage disparaitra.
Je t'invite pour cela à appeler filsantejeune au 3224 et/ou à consulter un psychologue clinicien afin d'être accompagnée dans tes réflexions.
En effet, je pense que tu as besoin d'aide, afin de prendre du recul. Car tu n'arrives plus à voir qui tu es et quelles sont tes compétences et tes ressources, tu sembles aveuglé par ce que tu n'es pas et pas tes craintes. Tu n'as pas besoin de ressembler à quelqu'un d'autre ou à un modèle pour être digne d'amour. Fais-toi confiance et fais confiance à ton amoureux, essaie de lâcher prise doucement pour recevoir les compliments sans les discuter. Acceptes ce qui existe et qui fais ta richesse, prends y du plaisir et arrêtes de courir après un hypothétique mieux ou autre.
Bien à toi,
Zoé Piveteau
focus sur l'experte
Psychologue Clinicienne
Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France
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